thalyrosveniq
Fondata nel 2023 a Padova, thalyrosveniq rappresenta un approccio innovativo alla meditazione sdraiata, combinando tradizioni millenarie con metodologie contemporanee per il raggiungimento dell'equilibrio psicofisico.
Ogni aspetto del nostro lavoro si basa su principi solidi che guidano il percorso verso il benessere autentico e duraturo.
Crediamo che il benessere mentale debba essere raggiungibile da tutti, indipendentemente dalle limitazioni fisiche. Le nostre tecniche di meditazione sdraiata permettono a persone con difficoltà motorie, problemi articolari o semplicemente preferenze posturali diverse di accedere agli stessi benefici della meditazione tradizionale.
Dal 2024 collaboriamo con l'Università di Padova per studiare gli effetti neurofisiologici della meditazione in posizione supina. I risultati preliminari mostrano attivazioni cerebrali uniche che non si riscontrano nelle pratiche tradizionali, aprendo nuove possibilità terapeutiche per ansia e disturbi del sonno.
Ogni percorso viene costruito considerando la storia personale, le esigenze specifiche e gli obiettivi individuali. Non esistono programmi standardizzati: lavoriamo con gruppi di massimo otto persone per garantire un'attenzione personalizzata che rispetti i tempi e le modalità di apprendimento di ciascuno.
Nell'ambiente frenetico di oggi, molte persone associano la meditazione a posture complesse o a lunghe sessioni sedute che possono risultare scomode o inaccessibili. La nostra filosofia nasce da una semplice osservazione: il rilassamento più profondo avviene naturalmente quando il corpo non deve sostenere il proprio peso.
La posizione sdraiata attiva il sistema nervoso parasimpatico in modo più diretto, permettendo alla mente di raggiungere stati meditativi profondi senza lo sforzo muscolare richiesto dalle posture verticali.
Questa comprensione ci ha portato a sviluppare un metodo che onora sia la tradizione meditativa orientale sia le scoperte moderne delle neuroscienze. I nostri spazi, situati nel cuore storico di Padova, sono progettati per creare un ambiente che supporti questa filosofia, con superfici ergonomiche e un'acustica studiata per favorire l'immersione meditativa.
Dopo mesi di tentativi falliti con la meditazione tradizionale a causa dei miei problemi alla schiena, ho trovato in thalyrosveniq un approccio che finalmente mi permette di praticare senza dolore. È incredibile come la posizione sdraiata abbia sbloccato una profondità meditativa che non pensavo di poter raggiungere.
